今日は暑かった
2時間コース（三木）
プロフィールマップ
GPSログ解析
| 開始日時 | 2009/08/03 08:49:37 | 終了日時 | 2009/08/03 11:01:08 |
| 水平距離 | 50.94km | 沿面距離 | 50.97km |
| 経過時間 | 2時間11分31秒 | 移動時間 | 2時間06分33秒 |
| 全体平均速度 | 23.3km/h | 移動平均速度 | 24.2km/h |
| 最高速度 | 59.1km/h | 総上昇量 | 429m |
| 最高高度 | 154m | 最低高度 | 42m |
区間解析
| 地点名 | 通過時刻
移動時間 | 累積距離
区間距離 | 平均速度 | 高度
高度差 | 平均勾配 |
| START | 08:49:37 | 0.00km | | 101m | |
| | 00:27:15 | 9.80km | 21.6km/h | ↑32m | ↑0.33% |
| ワイン城 | 09:17:26 | 9.80km | | 133m | |
| | 00:13:00 | 6.15km | 28.4km/h | ↓14m | ↓0.23% |
| 神出 | 09:31:21 | 15.96km | | 119m | |
| | 00:28:50 | 11.69km | 24.3km/h | ↓69m | ↓0.59% |
| 三木 | 10:02:43 | 27.65km | | 50m | |
| | 00:22:49 | 8.00km | 21.0km/h | ↑104m | ↑1.30% |
| 金棒池 | 10:25:32 | 35.64km | | 154m | |
| | 00:12:26 | 5.82km | 28.1km/h | ↓26m | ↓0.45% |
| ワイン城 | 10:37:58 | 41.46km | | 128m | |
| | 00:22:13 | 9.51km | 25.7km/h | ↓37m | ↓0.39% |
| GOAL | 11:01:08 | 50.97km | | 91m | |
1時間コース（須磨）
プロフィールマップ
GPSログ解析
| 開始日時 | 2009/08/03 17:19:29 | 終了日時 | 2009/08/03 18:34:11 |
| 水平距離 | 31.75km | 沿面距離 | 31.76km |
| 経過時間 | 1時間14分42秒 | 移動時間 | 1時間11分41秒 |
| 全体平均速度 | 25.5km/h | 移動平均速度 | 26.6km/h |
| 最高速度 | 45.8km/h | 総上昇量 | 96m |
| 最高高度 | 95m | 最低高度 | 5m |
区間解析
| 地点名 | 通過時刻
移動時間 | 累積距離
区間距離 | 平均速度 | 高度
高度差 | 平均勾配 |
| START | 17:19:29 | 0.00km | | 94m | |
| | 00:11:12 | 4.34km | 23.2km/h | ↓72m | ↓1.66% |
| 舞子 | 17:30:41 | 4.34km | | 22m | |
| | 00:16:32 | 8.31km | 30.2km/h | ↓5m | ↓0.06% |
| 須磨 | 17:47:52 | 12.65km | | 17m | |
| | 00:18:06 | 8.35km | 27.7km/h | ↓6m | ↓0.07% |
| 舞子 | 18:06:49 | 21.00km | | 11m | |
| | 00:05:47 | 3.02km | 31.3km/h | ↑0m | ↑0.00% |
| 大蔵海岸 | 18:12:35 | 24.01km | | 11m | |
| | 00:07:10 | 3.14km | 26.3km/h | ↑1m | ↑0.03% |
| 舞子 | 18:21:17 | 27.16km | | 12m | |
| | 00:12:54 | 4.60km | 21.4km/h | ↑69m | ↑1.50% |
| GOAL | 18:34:11 | 31.76km | | 81m | |
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